【种草】香蕉煮水喝，茶叶带来的神奇功效！(茶叶香蕉煮水喝的功效)

2024-02-12 21:40 分类：功效阅读：1092

　
亲们，今天我来给大家安利一个简单又好喝的茶饮，香蕉煮水喝，茶叶带来的神奇功效你不可错过哦！

???? 原料：香蕉1根，茶叶适量

???? 做法：将香蕉切成小块，加入适量茶叶，以沸水煮熟，即可享用

???? 功效：香蕉富含钾元素，茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，两者结

合煮饮，有助于补充钾元素，缓解高血压，保护心血管健康，还能缓解疲劳，让你保持精力充沛。

???? 小贴士：茶叶可以换成菊花、枸杞等食材，根据个人口味调整用量。

???? 香蕉煮水喝，口感清香，富含营养，每天来一杯，健康又美味！快去试试吧！

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